为了持续深入推进“我为同学做实事”系列主题活动，预防和改善同学们由于不良坐姿、长期伏案等问题导致的脊柱侧弯现象，太阳成集团tyc员工会于2025年3月31日在西区五号教学楼107教室开展了健康宣讲小课堂·预防脊柱侧弯”主题活动。

工作人员首先介绍了脊柱侧弯的概念、危害，让同学们深刻认识到这一问题的严重性。在讲解第二部分“脊柱侧弯如何检测”时，讲解人员用模特详细说明并演示了自我检测的方法，如观察肩部平衡、进行弯曲测试。最后，强调了规范坐姿、站姿、躺姿是预防脊柱侧弯最有效的方法；分享了臀桥、狗鸟式、婴儿式以及猫式伸展等瑜伽动作可以改善已经形成了的脊柱侧弯。

讲解结束后，工作人员提醒大家关注自己以及身边同学和家人的脊柱健康。权益部呼吁同学们支持并积极参与“我为同学做实事”活动，为我们的活动多提宝贵意见。未来，我们还将开展更多健康科普活动，为同学们的健康保驾护航。

供稿人：太阳成集团tyc

审稿人：王  昊